本当の自分自身を取り戻すことができたように思います。
家族 女性 / 35歳
Q1.カウンセリングを受けてみて
仕事をしながら子どもの面倒を見て、親2人の介護をする生活が続き、自覚はなかったけれど、自分がいつもぴりぴりしていて、こんなに疲れていたんだ、ということに気づきました。
私が受けたカウンセリングはアニマルセラピーというものでしたが、動物を抱っこした時に、そのあたたかさに涙があふれました。たくさん泣いた後は、私はもう十分がんばっている、私自身がそれをわかってあげよう、と思えました。
Q2.悩んでいたこと
誰もわかってくれないという気持ちでいっぱいでした。
Q3.カウンセリングを受けたきっかけ
もともと動物が好きで、興味があったので
Q4.カウンセリングを受けるか迷っている方に一言
私はカウンセリングを受けたことですごく楽になったのと、本当の自分自身を取り戻すことができたように思います。カウンセリングにはいろんなやり方（セラピー）があるので、興味があるものを試してみてもいいんじゃないかと思います。